Kickboxing
Potencia, técnica y cardio en un solo deporte
El kickboxing es uno de los pilares de Be Water: un deporte de contacto que combina la pegada del boxeo con las patadas de las artes marciales. Cada sesión mezcla técnica, trabajo de saco, paos y ejercicio físico de alta intensidad.
La clase es para todos los niveles y cada uno va a su ritmo: si nunca has practicado, empezarás por la técnica básica y el trabajo físico; si ya compites o quieres hacerlo, tendrás sparring controlado y preparación específica.
Qué te llevas
- 01Quema hasta 800 kcal por sesión
- 02Mejora la coordinación y los reflejos
- 03Defensa personal real y aplicable
- 04Descarga el estrés del día a día
¿Para quién es?
Adultos de cualquier nivel, desde principiantes absolutos hasta competidores. No necesitas experiencia previa ni estar en forma para empezar.
¿Dudas sobre tu nivel o tu edad? Pregúntanos por WhatsApp y te orientamos sin compromiso.
Material para entrenar
Guantes · Vendas · Espinilleras · Bucal
Para empezar solo necesitas ropa deportiva y agua. Cuando sigas, lo tienes todo en la tienda del club.
Tu semana de kickboxing
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Empieza hoy
Prueba kickboxing
Escríbenos, dinos tu edad y experiencia (si tienes) y te decimos el mejor grupo para empezar.